Seul : tirer une carte au hasard et cultiver l’émerveillement au quotidien
A deux : chacun partage sa gratitude – Variante, chacun partage sur les deux gratitudes
En groupe :
chacun partage sa carte au groupe – Ceux qui écoutent peuvent se relier au thème et partager ce que ça leur fait d’entendre la gratitude.
Pour faire du lien : poser le tas de carte au centre de la pièce. Chacun prend une carte et partage avec la personne la plus proche (en moins de 4 phrases). Quand le partage est terminé, aller tirer une autre carte et partager avec une autre personne.
Pour aller plus loin : à partir d'un thème, partager tout ce qui a permis que cela arrive.
Par exemple, pour les abricots :
- ceux qui ont planté, cultivé, cueilli, transporté, vendu.
- Ce qui me permet de gagner de l'argent pour les acheter....
Bonus pour les facilitateurs de groupe : pour faire des groupes, les verso des cartes sont identiques par lot de 6 cartes .
Une fois les groupes constitués, l'échange de gratitude en préalable à l'expérimentation permet de créer du lien, potentiellement de la confiance.
